黄油'Milk”燕麦片松饼
平均评级4
7票。
菜谱的信息
#的份:12
食谱由:玛雅M
成分
1杯快速燕麦
1杯DariFree™或其他牛奶子
2茶匙醋或柠檬汁
1/3杯菜籽油或其他
1/2杯红糖
1/4杯南瓜泥
1杯面粉
1 1/2茶匙发酵粉
1/2茶匙小苏打
3/4杯craisins或干果的选择
方向
把牛奶子、醋或柠檬汁,快速的燕麦。腌30分钟。
燕麦浸泡后,加入油,南瓜,红糖。搅拌至充分混合。
在所有剩下的干原料搅拌,Craisins除外。松饼混合后,加入水果。不要松饼混合。
勺子抹油或油松饼锡。
在400°F烤约20分钟或直到完成。
笔记
与Craisins我做这些,但其他水果也行。南瓜食谱中更多的是一种粘结剂(蛋子),不给一个强大的南瓜的味道。这些潮湿的纹理和过得愉快不太甜。
替换
子安全的牛奶对DariFree子。
子最喜欢的干果Craisins。
可以使用柠檬汁或醋。
玉米替换:玉米是一种常见的成分的产品。淀粉、改性食品淀粉、糊精和麦芽糖糊精可以从玉米。咨询你的医生要找出哪些玉米衍生品需要避免的。在美国许多非玉米淀粉可供选择。找到更多关于玉米替换。
谷蛋白:谷蛋白是一种蛋白质中特定的谷物(小麦、拼写、卡姆、大麦、黑麦)。其他谷物是天然无谷蛋白但可能cross-contact含谷蛋白颗粒。寻找合格的无谷蛋白产品如果你需要避免面筋。找到更多关于小麦和麸质替换。
